如何才能有效预防性交障碍？男性性交障碍的病因很复杂，所有严重的全身性疾病、慢性疾病、过度疲劳，都可以降低性兴奋，导致性欲低下。性交障碍是种严重影响男性身心健康的重要问题，同时也是男性常见的疾病，很多男性患者痛苦不堪，那么不少男性关注，性交障碍有没有什么预防措施呢？
一、饮食平衡：健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。
二、保持充足的睡眠：多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。另外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。
三、慎重使用药物：性交障碍对预防方法还包括要慎重的使用药物。不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量。
四、坚持运动：良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，尽量不要选择骑自行车这种运动，因为无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。
性交障碍有哪些表现？
【一】射精障碍：射精障碍是指男性在性欲兴奋高潮过程中精液不能正常排除的一种性功能障碍，即射精无力。性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列连锁反应，射精功能障碍常见有早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。
【二】性交疼痛：性交疼痛是常见的性功能障碍，多数人以为只是女性的感受。其实在临床上，男性在性生活中也会感受到疼痛，这直接影响了性生活的质量和男性对性生活的兴趣。男性性交疼痛，通常有性交中的阴茎头或包皮刺痛、射精时的腹股沟绞痛、射精后的会阴及腰骶部酸痛，以及射精后排尿时尿道灼痛等几种性功能障碍。
【三】阴茎勃起障碍：包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。
【四】性欲障碍：
1、性厌恶：产生性厌恶常与青春期的发育等问题有关，也可能和童年或青春期有性行为创伤有关，把性与被凌辱或疼痛相联系起来，促使了性厌恶出现，从而产生性功能障碍。
2、性欲亢进：性欲亢进又叫性欲过盛或性欲过旺，是指性兴奋出现过多、过快、过剧而超过正常状态，青年人正常性生活每周1-2次，新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数梢有增加亦为正常。而性欲亢进者，即天天进行性交，甚至不分昼夜多次要求性生活，久战不休还不能满足性欲要求。
3、性欲低下：多数完全性性欲低下不育者每月仅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活时可被动服从;境遇性性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生，性欲低下并不排除女性在被动接受性生活时达到性唤起和获得性快感的可能性。
【五】其他障碍：包括性交昏厥、性交失语、性交癔并性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。
已经患上了性交障碍怎么办？该如何治疗好？
齐齐哈尔治疗性交障碍什么方法好？推荐技术：六位一体分型疗法
男性性交障碍治疗是需要对一些性交障碍的类型有基本的了解。综上所述，对于不同的男性性交障碍的类型，可以进行相应的治疗，通常对于它的不同的情况可以进行不同的治疗的。而实现的最多的是男性性交障碍的心理治疗。
齐齐哈尔中都男科医院作为齐齐哈尔地区唯一的一家专业男科医院，在治疗性交障碍疾病方面，引进了大量新进的医疗技术设备。据了解，医院最新引进的“六位一体分型疗法”在临床运用中针对患者的实际病情，通过药物、电磁、康复等从心理、生理多方面治疗，治疗效果显著。万例临床治疗案例证明，这一疗法对各种原因导致的性功能障碍的治疗有效率达97%，完全康复率达到89%以上，是当前临床上治疗性功能障碍疾病的首选技术。
