怎样调节男性内分泌失调不育?齐齐哈尔中都医院专家表示，由于生活工作压力的增大，很多男性都有内分泌失调的困扰，而内分泌失调又是导致男性不育的一大重要因素，除了积极治疗外，日常生活中该如何缓解内分泌失调不育呢?
怎样调节男性内分泌失调不育?
1、保证睡眠：经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠。
2、调整食谱：缓解内分泌失调的食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
3、重视排毒：缓解内分泌失调就要注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就要出汗。必要时还可在医生指导下服用某种排毒药物。
4、调节精神：缓解内分泌失调就要保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。
专家提醒：男性朋友在日常生活中应保持良好心态，为了有效的避免后患的发生，患有内分泌失调应该积极的到正规的医院进行检查和治疗。
内分泌导致的不育怎么办?
对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。
从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体等都可能会引致气血淤滞。因此，治疗这些病症，专家建议要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。
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