预防阳痿的方法？有非常多的男性朋友都会遭遇到阳痿的困扰，患者最为常见的表现就是阴茎不能勃起或是勃起的硬度很差，可影响到性生活的开展，进而危及夫妻间的感情，患者必须积极去正规的医院进行治疗。而没有患阳痿的男性在平时有必要做好预防工作，尽量避免阳痿的发生。
预防阳痿的方法通常有以下几个：
1、学习性知识：新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败一般是缺乏经验所致，故男性在平时多学习点性知识或许在一定程度上可避免阳痿的发生。
2、了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
3、节制房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
4、饮食调养：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
5、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
治疗阳痿推荐六位一体分型疗法
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预防阳痿的方法？齐齐哈尔中都男科医院的专家表示：很多男性朋友之前没有积极预防阳痿，患上阳痿后，从而影响正常的工作和生活，给自己带来很大的伤害，故平时对阳痿的预防工作可不能怠慢。如果您还有别的问题不懂的，可随时在线咨询我们的男科医生，他们会竭诚为您进行解答。
