患上尿道结石生活哪些需注意？ 尿道结石虽然很常见，不过我们还是要积极的应对的。因为 他会给患者带来很大的身体伤害，那么患者若是患上了尿道结石之后，该怎么去注意自己的生活习惯呢？我们还是来看下专家是怎么建议的吧。
齐齐哈尔中都医院专家说，大家在平时要养成良好的生活习惯，才可以有效的避免尿道结石尿结石患者注意多喝水，不憋尿：不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物 质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。多喝水有利于结石的排出。
少喝啤酒，啤酒利尿，这个说法在人们心中根深蒂固，但事实上在酿造啤酒的麦芽汁中含 有钙、草酸等酸性，相互作用后会使尿酸增加，诱发肾结石的出现。
注意多运动：运动可能使结石少量的随尿液排出，减少患者的痛苦。
不宜多吃糖：服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸 钙、草酸钙易于沉淀，促使尿道结石形成。
少吃盐，如果饮食太咸会加重肾脏的负担，盐与钙同时在体内作用，这样会干扰肾结石药 物的治疗，因此，专家提示大家每天食盐的摄入应小于5克。
睡前不应喝牛奶，尿道结石大部分成份都是钙盐，而牛奶含钙就很多，喝牛奶后2~3小时 ，是钙通过肾脏排出的高峰，如果此时处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏会较多，这样 很容易结石。
肉类、动物内脏要少吃：控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内 脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成尿道结石的成份。因此，日常 饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。
患上尿道结石生活哪些需注意？以上就是关于“患上尿道结石生活哪些需注意？”的全部内容了，养成上面的这些好习惯的话， 结石就不会轻易找上门了。这些男性朋友在平时的生活中多注意。总之，尿道结石带给患者 无尽的痛苦，大家要及时治疗。
