输尿管结石该怎么杜绝？输尿管结石绝大多数来源于肾脏，包括肾结石或体外震波后结石碎块降落所致。若输尿管结石没有及时得到治疗，可能在停留部位逐渐长大并伴有并发症如肾绞痛、血尿等，这严重损害男性生理和身体健康。那么，男性们如何预防输尿道结石呢?齐齐哈尔中都医院在此为男性们作出介绍：
1、多喝水，不憋尿。多喝并及时排尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。
2、少喝啤酒。酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为输尿管结石的重要诱因。
3、肉类、动物内脏要少吃。动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。
4、少吃食盐。太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。
5、睡前别喝牛奶。牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐，结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。
6、不宜多吃糖。服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。
7、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防结石。
8、减少蛋白质的摄入。高蛋白饮食可增加尿结石的发病率，因此节制食物中的蛋白质，特别是动物蛋白质，对所有结石患者都是有益的。
输尿管结石该怎么杜绝？齐齐哈尔中都医院引进的软性微创体外冲击波碎石术，其主要是在监视器下进行的，能准确找到结石位置并有效地击碎结石，一次性治疗只需要30分钟，不用住院，不影响工作和生活，对直径超过0.5厘米的结石，采取碎石后，再服用药物可以促进结石排出。
