性心理障碍的护理及预防措施。随着社会竞争的加剧,人们承受的生活压力越来越大,这对人们的健康提出了挑战。在一份针对男性性福指数的调查数据显示,我国有超过十分之一的男性有性功能障碍或性心理障碍,这给男性的身心健康敲响了警钟。
性心理障碍的存在已具有一定的普遍性,那么,该怎样做好性心理障碍的护理及预防措施呢?
面对日益严重的性心理障碍问题,要让人们性心理健康发展,我们在日常生活中首先要关爱自己,懂得如何去排解自身的压力,要有良好的心理素质跟性格,跟适应社会的能力。现在男性在社会上的压力比女性的要多的多,要作为强者,要让自己坚强起来,所以男性缺少一种放松的方式,碰到压力时由于要强不善于去倾诉,所以碰到这种情况就跟要爱护自己,关爱自己,学会宣泄压力,用一种合理的方式去排解,这样性功能的压力才会得到缓解,可以去运动一下,散步,旅游,学会倾诉都是很有帮助的。
性心理障碍的预防当从小抓起,出生后科学喂养为婴儿提供健康的环境,正确培养,加强青春期性知识普及教育加强婚姻法制观念教育,树立正确的人生观,引导向正常性行为方向发展一旦出现不正常性心理障碍,及时求治,防止其发展。
1、儿童期性别角色教育。角色是社会在文化与个人关系中产生的,是与某一特定位置有关联的行为模式。自古以来,由于男女不同性别构成的特殊性,使不同的民族、文化、风俗对男女性别角色都逐渐形成特殊的行为模式,如男女着装、婚姻、性心理、性行为和性道德都有特定的规范。性别错扮(因家庭长者对子女错误的异性期盼和装扮)和性别角色行为误导影响了性心理的健康发展,对人的心身健康会造成严重的影响。
性别角色的健康教育,应从4个方面着手:给予正确的角色期盼和性别角色装扮,使子女能根据自己的服式、颜色等装扮来识别性角色;要予以正确的性别角色行为引导,根据儿童性别特点开展有益于性别形成的游戏活动,注意男女在一定范围内的行为避忌,不做与该性别角色相悖的事情,从小形成与性别角色相适应的男子汉与姑娘行为;给予相应性别角色的知识教育(性知识、性道德)和心理诱导;家长要认真扮好自身的性别角色,给子女做好榜样。
2、性知识教育。针对不同年龄段青少年,进行有关性生理、性心理、性解剖、恋爱婚姻等方面的知识教育。青少年甚至大学生的性知识目前主要来源于科普书刊和文艺宣传,极少得到父母及社会的关注和指导。因此,青少年时期性知识教育是至关重要的课题。
3、性道德教育。性道德是指规定每个人性行为的道德规范。性道德渗透在职业道德、家庭婚姻道德及社会道德之中。性道德标准应具备自愿的原则、无伤原则、爱的原则。具备性道德观念,可以正确控制生理本能表现出的性要求,而不造成对他人的骚扰和对社会的不良影响;可以使自己的恋爱及以后的家庭组成沿着健康、美好的方向发展。性道德教育应贯穿于青少年时期品德教育之中。具有高尚品德及情操的青年人,一定会有正确的性道德观念。
温馨提示:男性治疗治疗性心理障碍一定要选对方法,一定要对症治疗,这是治疗治疗性心理障碍的前提。如果您还希望了解更多方面可以点击在线咨询专家,我们将竭诚为您服务,祝您早日康复!