避免前列腺炎充血的几种方法。前列腺炎的发病原因很多，但是主要、常见的一种因素就是前列腺充血。日常生活中，很多因素都会造成男性前列腺长期充血，比如酗酒、久坐、辛辣食物等等，因此要想防治前列腺炎，首先就要防止前列腺长期充血。那么怎么才能避免前列腺长期充血呢?来看看专家的详细介绍。
1.禁止长期饮酒甚至酗酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓&lquo;一喝酒就脸红&rquo;的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。
2.尽量少抽或者不抽烟：吸烟对身体健康(健康食品)有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油(油食品)、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
3.少吃辛辣食物：辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
4.避免性生活不当：性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24-48小时充血水肿才能消除。如果男子性生活不当，如，过频，使用过度，经常重复性行为，就易引发前列腺疾病。因为过频，性器官反复与持久性地充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化，当然其中也包括前列腺腺体了。
避免前列腺炎充血的几种方法。经过上述专家详细介绍后，相信大家对于如何避免前列腺长期充血已经有所了解，希望在生活中男性朋友能够多加注意，尽量避免这些不良的行为习惯，这样才能远离前列腺炎危害。同时也希望所有前列腺炎的患者朋友及早选择一家正规医院诊断治疗，争取早日摆脱疾病困扰。
