男性如何预防弱精症？弱精症是男性不育的重要原因之一，不仅会影响男性健康，还会威胁家庭幸福。所以对于弱精症的预防是相当重要，那么，男性如何预防弱精症等?这也是男性朋友比较关心的问题，对此齐齐哈尔中都男科医院主任医师做出了如下回答。
齐齐哈尔中都男科医院主任医师说，很多男性患弱精症，多是因不良的生活习惯造成的，所以，预防弱精症应从自身做起。通常有以下一些方法可以采用：
1、尽量少用或不用各种化学剂，从干洗店拿回的衣物最好放几天再穿，因为干洗剂也会影响男性的性功能;每晚11点之前睡觉，尽量吃未经加工的纯天然食物。
2、积极预防各类可危害男性生育功能的传染病，性传播疾病等。
3、养成自查外生殖器的习惯，发现睾丸有不同于平时的异常，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，应及时去医院就诊。
4、避免噪声过度，据有关调查显示，男性若长时间生活在噪音70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪音环境中，性功能出现错乱。
5、避免长期手淫。长时间过度手淫会使前列腺缓慢充血，导致非细菌性前列腺炎，影响精液的成分、粘稠度、酸碱度等，从而导致男性不育。
6、科学饮食，忌食油腻的食物，戒烟、禁酒。烟草中的有害成分，会影响睾丸中生殖细胞，使精子数量和质量变差，导致不育或畸形儿。过量酗酒，会导致慢性酒精重度，精子发育不全或没活动力。
男性如何预防弱精症？通过以上的介绍，相信大家对如何预防弱精症都有了详细了解。弱精症是可以预防的，只要注意生活细节，才可使弱精症远离你。齐齐哈尔中都男科医院主任医师提醒，男性不育，一定要去正规医院进行检查治疗。如果还有其它健康疑问，欢迎点击咨询我院的在线专家，他们会为您全面解答。
