男性外生殖器异常不育是否可以预防呢？专家表示，男性外生殖器异常可导致男性不育的情况出现，因此在平常的生活中，应该要重视外生殖器的健康，做好外生殖器异常不育的预防工作。只是很多人对于外生殖器异常不育预防这方面的常识了解不多，预防通常不知道从哪里入手。那么，齐齐哈尔男性外生殖器异常不育是否可以预防呢？下面由齐齐哈尔中都医院专家为您介绍。
【齐齐哈尔男性外生殖器异常不育是否可以预防呢】
齐齐哈尔中都医院权威男科专家介绍，男性外生殖器异常不育的预防如下：
一、不要穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响（警告：此处已被自动屏蔽，请文明用语）正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存.正常情况下（警告：此处已被自动屏蔽，请文明用语）温度要比体温低３℃～４℃.
男性外生殖器异常不育预防
二、不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的（警告：此处已被自动屏蔽，请文明用语）、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育.因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套.
三、不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在３４℃～３５℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”.如桑拿浴时室温可高达７０℃～８０℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育.医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于（警告：此处已被自动屏蔽，请文明用语）温度比正常人高２～３度,精子不能成活.因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在３４℃左右为宜.
四、饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响.硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物.因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等.
五、不要吸入厨房油烟
厨房油烟中竟有７４种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”.他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为０.５４％,并有２.８％的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。
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