男人希望自己的事业成功，也希望自己性生活比较和谐，但有时候并不能两全，他们发现自己性功能好像存在问题，性生活时间很短，每天都很难受!可是现在男人性功能不好吃什么补得快呢?今天文章中会解释一下的，敬请期待!
性功能出现问题是很郁闷的，别再耽误治疗了，以免越来越严重!而现在一些yao物是可以缓解性功能障碍的，可以服用，但请您谨慎点，得检查清楚了病情遵医嘱再用，这是很关键的，可以避免什么副作用出现!另外饮食上面也得注意，不要吃的那么辛辣，要清淡点，还要多吃点补肾益精的食物，都有助于提升性功能的，要谨记!
性功能出现了问题还可以怎么进行治疗呢?
养成良好生活习惯
冷热水坐浴可以改善后尿道抑制射精的能力，发生早泄次数较多时zui好停止一段时间夫妻生活，避免性刺激，生活规律化，***充足睡眠，适当增加营养，增强体质，同时应该戒除烟、酒等摄入。
按摩
男性朋友可以用手指捏握阴茎进行按摩，能起到舒张血管、增加血液循环的作用，还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。
搞好膳食
餐桌上许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食，另外多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品均能够增强体质，要辛辣刺激、戒烟、戒酒。
沟通感情
早泄患者应该和妻子多进行感情上的沟通，尽量取得妻子的谅解和鼓励，要知道妻子对丈夫的关怀和鼓励，能够给丈夫极大的信心，这样对性功能治疗自然是非常有利的，希望您多多注意这点，争取减少早泄的症状出现的概率!
节制手淫
日常长期沉浸于色情、频频手淫导致精神疲乏也是导致男性患上早泄的重要原因，所以平时应该做到戒色，平时多看些健康的内容，让中枢神经及性器官得到很好的歇息。
温馨提示：现在您了解男人性功能不好吃什么补得快问题了吧，饮食得注意，yao物也不要盲目的乱用，都要科学使用，这是很关键的!此外我们也希望您不要过度紧张，每天想一些开心的事情，放轻松点，也是有助于恢复健康的!
祝您身体健康!ln
