1、保持良好的心态
患者要缓解焦虑紧张情绪，工作和生活的压力都会让人产生精神紧张，长期精神紧张会导致内分泌失调，有可能引发前列腺增生或者加重病情。
2、日常生活要规律
要劳逸结合，平时要加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
3、避免经常久坐
不宜长时间骑马、骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。经常参加户外活动。
4、饮食要清淡
少吃甜、酸、辛辣及油腻食品，多食绿叶蔬菜、水果，大豆制品和粗粮，多吃种子类食品如南瓜子、核桃、葵花子等。
5、进行热水坐浴
患者每天睡前可以进行热水坐浴，定期进行前列腺按摩以可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。减少疾病的发生率。
6、性生活要规律，
性生活不能过度，也不能禁欲。性生活过频会导致前列腺长期充血肿胀，造成前列腺增生。长期禁欲不利于前列腺的运行，节制性生活要从青年开始，不仅能够起到很多护理效果，对身体也有很大的好处。
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