1、不宜久坐或骑车。长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，从而诱发前列腺炎及增生。
2、防止受寒。秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
3、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
4、按摩保健。可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。
5、加强体育锻炼。加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。
以上就是齐齐哈尔中都男科医院专家为您介绍的关于男性前列腺增生的一些常见知识，专家指出，为了您的健康，及时预防此病是非常重要的。齐齐哈尔中都男科医院专家提醒大家，前列腺增生的危害很大，会给广大男性朋友造成很大的困扰，应该及时的积极治疗，齐齐哈尔中都男科医院在前列腺疾病方面有着非常丰富的临床经验，引进最新最权威的设备技术，是您的不二选择。专家推荐：“智源肽前列腺治疗系统”。
齐齐哈尔中都男科医院采用的智源肽前列腺治疗系统是采用美国生物电场核心技术，其最大的不同点在于利用不衰减的智能聚焦电流场这一先进技术，用低温、高能、高度聚焦电场能补充人体细胞电特性，使其恢复活性，达到前列腺腺管扩张，促进血液循环畅通达到消炎消肿。在治疗过程中高能聚焦电场刺激神经系统，使人体脑下垂体分泌多量的内啡肽氨基化合物（内啡肽具有镇痛作用）。体外聚焦智源肽开创尿道、直肠轮换治疗方式，治疗顽固性前列腺炎效果显著。
齐齐哈尔中都专家提醒大家,有问题要及时治疗，患者在治疗时要到正规医院就诊，接受正规治疗，以免造成误诊或治疗不彻底，引起疾病复发。如需帮助，您可以点击在线咨询与权威专家在线交流。
