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男性如何远离前列腺增生?

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　　男性如何远离前列腺增生?大部分的男性对前列腺增生并不是很了解，这样就导致了很多的麻烦出现，没能做好预防前列腺增生的工作。前列腺增生会给患者带来很大的危害，未免受到该疾病影响，不如在日常生活中提前做好防范工作，减少患上前列腺增生的几率。
　　男性如何远离前列腺增生?齐齐哈尔中都医院专家介绍：
　　养成良好的日常生活习惯：
　　1、生活起居要有规律，要按时休息，不能熬夜，要早睡早起，避免过度疲劳，要劳逸结合。
　　2、性生活要规律，对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性生活。
　　3、尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情
　　保持心情舒畅：
　　经常参加适宜的文体活动，保持心情舒畅，情绪稳定，消除精神压力，豁达乐观，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。
　　身体锻炼
　　本病脑力劳动者的发病率明显高于体力劳动者。由此可见，体育运动对于控制前列腺增生的确有些作用。建议中老年人每天坚持一定量的运动，对于改善排尿，或减少夜间排尿次数均有一定作用。
　　温馨提示：男性要避免受到前列腺增生的危害，应该在日常生活中做好预防工作。如果男性朋友患上前列腺增生的，要及时到正规医院进行检查治疗，以免病情延误加重给患者身体健康带来更大的伤害。如需帮助，您可以点击在线咨询与权威专家在线交流。
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