中年男性小心前列腺增生来袭!对于男性来说前列腺增生是非常常见的，特别是对于四十以上的男性朋友们，更是容易遭受此病侵袭，齐齐哈尔中都医院专家指出年龄是前列腺增生发病的基本条件之一。特别是中年以后，人的各组织器官在开始走下坡路，因此前列腺增生也悄然来袭!
那么，如何避免前列腺增生的出现呢，专家指出此病虽然常见，但以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定的价值。
1、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。
2、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。
3、饮食应以清淡，易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
4、尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。
5、对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。
6、适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
7、及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。
中年男性小心前列腺增生来袭!齐齐哈尔中都医院专家指出，男性朋友要想不受此病困扰要及时做到以上注意事项，而对于已经感染此病的人来说及时治疗才是关键，不要认为没什么大不了，久拖不治对男性的危害是非常大的，齐齐哈尔中都医院四大优质服务：无假日医院：本院节假日照常接诊。免费在线咨询医生：直接与权威男科专家交流病情，更权威、更私密。网络预约挂权威男科专家号：绿色就医通道直接预约权威男科专家门诊无需排队等候。引领男科微创技术：引进全国最新微创技术，手术更安全，创伤小，恢复快，造福患者。
