外生殖器异常不育应该怎么预防？外生殖器异常不育不但对男性身体健康影响很大，还会造成男性不育。其主要表现为：先天性小阴茎、鞘膜积液、阴茎硬结核和尿道下裂。下面我们请专家来介绍一下。
外生殖器异常不育的主要预防
1、注意个人卫生，洁身自好。尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套；不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员最好每隔1小时左右站起来活动几分钟；不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。
2、男性外生殖器包括阴茎和阴囊。阴茎分阴茎头，也称龟头和阴茎两部分，阴茎头和阴茎交界处称冠状沟，冠状沟处有上翻的包皮。
3、不要洗澡温度过高。正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。
4、不要吸入厨房油烟。厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。
5、饮食注意不要缺锌少硒。微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素。
齐齐哈尔中都医院专家指出：外生殖器异常不育包括鞘膜积液导致不育、先天性小阴茎和尿道下裂以及阴茎硬结症这些典型症状。
在现代，由于医学技术的进步，手术方法的不断改进以及手术材料的日新月异，对男性生殖器异常而导致的不育的治疗已经能显的提高其治愈率了，而且还可以大大减轻患者的生理和心理创伤。
外生殖器异常不育应该怎么预防？以上就是“外生殖器异常不育应该怎么预防？”的相关介绍。专家提醒：在了解了男性不育的原因后，要到正规专业的医院采用先进的技术治疗男性不育症，及早摆脱不育症的痛苦。最后祝您早日康复，享受健康的生活。
